Power Gymball torna labda, 75 cm, PS 4013 - Kicsomagolva-P52
A Power System Power Gymball PS 4013 egy 75 cm átmérőjű torna- és fitneszlabda, amely alkalmas erősítésre, egyensúlygyakorlatokra és nyújtásra. Az instabil felület elősegíti a has-, hát- és mély stabilizáló izmok bevonását, valamint fejleszti az egyensúlyt és a koordinációt. A labda has-, hát-, láb- és fenékizom-edzésre használható otthon vagy fitneszközpontban.
A termék már kicsomagolva van, és a csomagolás sérült. Maga a termék sértetlen és új.
| Kategória: | Sport |
|---|---|
| EAN vonalkód: | 8595713103633 |
Power System Power Gymball 75 cm PS 4013 – torna labda egy sokoldalú fitnesz- és rehabilitációs eszköz, amelyet erősítő gyakorlatokhoz, egyensúlygyakorlatokhoz, nyújtáshoz, valamint a helyes testtartás mindennapi gyakorlásához terveztek. A 75 cm átmérő elegendő felületet biztosít ahhoz, hogy otthon, fitneszközpontban vagy rehabilitációs gyakorlatok során kényelmesen végezhessünk széles körű gyakorlatokat.
A torna labda elsősorban a test középső részét – a core-t – edzi hatékonyan, amely magában foglalja a has-, hát- és stabilizáló izmokat. Az instabil felület arra kényszeríti a testet, hogy a gyakorlatok során folyamatosan fenntartsa az egyensúlyt, így természetesen a mélyebb izomcsoportok is bekapcsolódnak a munkába.
A Power Gymball felhasználható a has, a hát, a fenék, a lábak és más izomcsoportok erősítésére. Alkalmas klasszikus hasizomgyakorlatokra, medenceemelésre, támaszkodós guggolásra, egyensúlygyakorlatokra, valamint különböző nyújtási gyakorlatokra.
A tornagolyó nagy előnye, hogy egyensúlyra, koordinációra és stabilitásra irányuló gyakorlatokhoz is felhasználható. A rendszeres edzés instabil felületen segít fejleszteni a mozgáskontrollt, és olyan izmokat is bevon, amelyek a szokásos gyakorlatok során nem feltétlenül dolgoznak olyan intenzíven.
A labda relaxációs és nyújtó gyakorlatok során is segédeszközként szolgálhat. Lehetővé teszi a testhelyzet kényelmes megváltoztatását, valamint a mozgástartománynak a felhasználó egyéni képességeihez való igazítását.
A 75 cm-es átmérő elsősorban magasabb felhasználók számára alkalmas. A megfelelő méret kiválasztásánál azonban nemcsak a testmagasság, hanem a konkrét edzésfajta és az egyéni arányok is fontosak. A megfelelően kiválasztott labdán ülve a talpaknak szilárdan a padlón kell maradniuk, a térdek pedig körülbelül derékszögben kell állniuk.
A Power System Power Gymball ellenálló szintetikus anyagból készült, amelyet rendszeres fitneszhasználatra terveztek. A felülete jó tapadást biztosít a test és a padló között, edzés után pedig könnyen tisztítható.
Használat: Fújja fel a labdát az ajánlott átmérőre, körülbelül 75 cm-re. Ne lépje túl a maximálisan ajánlott felfújási értéket. Edzzen sík felületen, éles tárgyaktól mentes helyen. Az egyensúlygyakorlatoknál kezdje egyszerűbb mozdulatokkal, és fokozatosan növelje a nehézségi szintet.
Jellemzők:
Típus: torna-/fitneszlabda
Modell: PS 4013
Átmérő: 75 cm
Cél: izomerősítés, stabilitás, egyensúly és nyújtás
Edzett testrészek: has, hát, törzs, far és lábak
Felhasználás: otthoni edzés, fitnesz és rehabilitációs gyakorlatok
Anyag: strapabíró szintetikus anyag
Modell: PS 4013 | átmérő: 75 cm | torna- és fitneszlabda
Beszélgetés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Csak regisztrált felhasználók tehetnek közzé bejegyzést. Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon.
