Kurkumin piperinnel - 145 kapszula

Kurkumin piperinnel

A kurkuma, különösen fűszerként, gyakran használt összetevő a konyhában, és valószínűleg Ön is jól ismeri.

De vajon ismeri a kurkuma aktív összetevőjét, a kurkumint is? A kurkumin évszázadok óta az indiai Ayurveda egyik kedvenc anyaga, és egyre népszerűbb anyag a nyugati orvoslásban is, főként a fájdalom és a gyulladás enyhítésére gyakorolt pozitív hatásai miatt.

A kurkumin fő előnyei

Gyulladáscsökkentő hatású

2016-ban készült egy tanulmány, amely a kurkumin hatását vizsgálta az osteoarthritis tüneteire. Már napi 800 mg kurkuminról bebizonyosodott, hogy ugyanolyan mértékben csökkenti az osteoarthritis okozta fájdalmat és gyulladást, mint a nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például az ibuprofen. Egy másik 2016-os tanulmány szerint a kurkumin segíthet megelőzni a reumatoid artritisz fájdalmas és kellemetlen tüneteit.

Egy 2017-es tanulmány szerint már napi 400-600 mg kurkumin is képes enyhíteni a gyulladásos tüneteket a szervezetben.

Erős antioxidánsként működik

Erős antioxidáns képességeinek köszönhetően pozitív hatással van a máj működésére. Tanulmányok szerint a kurkumin antioxidáns hatása olyan erősnek tűnik, hogy képes megakadályozni a toxinok okozta májkárosodást.

Pozitív hatással van az anyagcserére

A kurkumint a tudósok a metabolikus szindróma (MetS) tekintetében is vizsgálják. A MetS egy komplex szindróma, amely magában foglalja az inzulinrezisztenciát, a hiperglikémiát, a magas vérnyomást, az alacsony nagy sűrűségű lipoprotein-koleszterinszintet (HDL-C), az emelkedett alacsony sűrűségű lipoprotein-koleszterinszintet (LDL-C), az emelkedett trigliceridszintet és az elhízást.

A vizsgálatban a résztvevők egy része 8 héten keresztül 1000 mg kurkumint és 10 mg piperint fogyasztott, míg a másik részük placebo tablettát kapott. A kurkuminról kimutatták, hogy az inzulinérzékenység javításával, az adipogenezis elfojtásával, valamint az emelkedett vérnyomás, a gyulladás és az oxidatív stressz csökkentésével enyhíti a MetS számos aspektusát. Emellett bizonyíték van arra, hogy a kurkuminoidok módosítják a gének kifejeződését és a lipoprotein anyagcserében részt vevő enzimek aktivitását, ami a plazma triglicerid- és koleszterinszintjének csökkenéséhez vezet.

Csökkentheti a rák kockázatát

A tudósok már évek óta tanulmányozzák a kurkumin rákos sejtekre gyakorolt hatását. A vizsgálatok száma egyre nő, de vannak bizonyítékok arra, hogy a kurkumin védőhatással bír a hasnyálmirigyrák, a prosztatarák és a myeloma multiplex ellen.

A tudósok megállapították, hogy a kurkumin citotoxikus a különböző daganatos sejtekre. A kurkumin hatása a sejttípustól, a kurkumin koncentrációjától és a kezelés hosszától függ. A fő mechanizmus, amellyel a kurkumin citotoxicitást idéz elő, az apoptózis indukciója. A kurkumin a daganatos folyamat több lépcsőfokát megcélozva gátolhatja a rák kialakulását és progresszióját is. A tumorsejtek blokkolójaként működik.

Piperin

A piperin a fekete bors alkaloid komponense. A piperin az indiai Ayurveda egyik népszerű hatóanyaga.

Magas antioxidáns-tartalmú

A szabad gyökök, a sejteket károsító instabil molekulák, természetes módon és külső stressz hatására keletkeznek a szervezetben. A túlzott szabadgyök-károsodás súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, beleértve a gyulladásos betegségeket, a szívbetegségeket és egyes rákos megbetegedéseket.

Kutatások kimutatták, hogy az antioxidánsokban gazdag étrend csökkentheti a szabad gyökök okozta károkat. Egy tanulmány szerint például a piperint tartalmazó étrend-kiegészítők megakadályozhatják vagy lelassíthatják a szabad gyökök okozta károsodást és az ezzel összefüggő betegségeket, például az érelmeszesedést, a cukorbetegséget és a rákot.

Gyulladáscsökkentő hatású

Fentebb már említettük a metabolikus szindrómát (MetS), és a kurkuminhoz hasonlóan a piperin is hatékony a kezelésében. Egy 2020-as tanulmány szerint a piperintartalmú étrend-kiegészítők segíthetnek csökkenteni a metabolikus szindróma által okozott krónikus gyulladást.

Segít a vércukorszint szabályozásában

2013-ban 86 betegen végeztek vizsgálatot, akiket véletlenszerűen két csoportra osztottak. Az első csoport piperint tartalmazó étrend-kiegészítőt, míg a második csoport placebo tablettát szedett. A vizsgálat 8 hétig tartott, és a piperint tartalmazó étrend-kiegészítőt szedő csoport inzulinérzékenysége javult. Ez azt jelenti, hogy az inzulin hormon jobban tudta szabályozni a glükózfelvételt.

Gyömbér

A gyömbér évszázadok óta bevált alapanyag a legtöbb háztartásban. Fűszerként való felhasználásán kívül hányinger, gyomorfájás és egyéb egészségügyi problémák esetén is alkalmazzák.

Pozitív hatással van az anyagcserére

Egy 2018-as tanulmány szerint vizsgálták a gyömbér hatását a bélrendszerben az emésztés során képződő gázokra. Ez a kutatás alátámasztja, hogy a gyömbérben található enzimek segíthetnek lebontani ezeket a gázokat, enyhítve ezzel a kellemetlen érzést.

Emellett a kutatások azt mutatják, hogy a gyömbér segíthet az emésztőrendszer mozgásának fokozásában. A gyömbér emellett jótékony hatással van a hasnyálmirigy-lipáz nevű enzimre is, amely segíti az emésztést a vékonybélben.

Segít az immunrendszer erősítésében

Egy 2017-ben végzett átfogó vizsgálat szerint a gyömbér napi fogyasztása erősítheti az immunrendszert. Ez védelmet nyújthat a krónikus betegségekkel szemben, és elősegítheti más betegségek, például a megfázás vagy az influenza utáni felépülést.

Segít a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében

Egy 2017-es, 4628 ember bevonásával készült tanulmány szerint a gyömbér napi fogyasztása védelmet nyújthat többek között a szívkoszorúér-betegség, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a hiperlipidémia, az agyi érrendszeri betegségek és a zsírmájbetegség ellen. A szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy a gyömbér megelőzésre alkalmas lehet.

Csökkentheti az oxidatív stresszt a szervezetben

A gyömbér kiváló antioxidáns-forrás. E tulajdonsága miatt csökkentheti az oxidatív stresszt a szervezetben. Az oxidatív stressz, ahogy fentebb említettük, idővel számos egészségügyi problémát okozhat. Ezeknek az egészségügyi problémáknak a kockázata a gyömbér segítségével kiküszöbölhető. Ezt a tényt több mint 100 tanulmány áttekintése is megerősítette.

A gyömbér általában biztonságos, ajánlott napi bevitele legfeljebb 4 g. Az ajánlott adag 250 mg és 1000 mg között van naponta.

Ánizs

Az ánizs, amellett, hogy a konyhában fűszerként is használható, erős egészségjavító tulajdonságairól ismert, és számos betegség természetes gyógymódjaként szolgál.

Segít a gyomorfájáson

Egy tanulmányban megállapították, hogy az ánizs csökkenti a gyomorsav kiválasztását, segít megelőzni a gyomorfekélyt és megvédi a sejteket a károsodástól. Ez a tulajdonsága nagyon előnyössé teszi, ha kurkuminnal kombináljuk, mivel a kurkumin enyhén puffaszthat.

Gyulladáscsökkentő hatású

Mint fentebb említettük, a hosszan tartó gyulladás súlyos krónikus betegségeket okozhat. A megelőzés kulcsfontosságú lehet ezekben az esetekben.

Állatkísérletek és kémcsöves vizsgálatok arra utalnak, hogy az ánizs csökkentheti a gyulladást, ezáltal elősegítve a jobb egészséget és megelőzve a betegségeket. Egy egereken végzett vizsgálat kimutatta, hogy az ánizsmagolaj csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat.

Édeskömény

Az édeskömény évszázadok óta bevett alapanyag a konyhában és a gyógyászatban.

Enyhíti a görcsöket

Egy tanulmány alapján állíthatjuk, hogy már 80 mg édeskömény (kevesebb, mint a napi adagunk) nagyon hatékony az emésztési zavarokat, hasmenést és vérhasat okozó baktériumok, valamint egyes kórházi fertőzések ellen.

Mivel a kurkumin és a piperin hajlamos lehet puffadás okozására, az édeskömény nagyon hatékony ennek kiegyensúlyozásában és e tünetek enyhítésében.

Véd a szabad gyökök ellen

Egy kutatás szerint az édeskömény hatékonyan elpusztítja a betegségeket okozó szabad gyököket. Ez azt sugallja, hogy az édesköménykivonatok segíthetnek az egyéneknek számos krónikus betegség, köztük a rák, az érelmeszesedés és a gyulladás hatásainak kivédésében.

Édesgyökér

A történelem során az emberek az édesgyökeret elsősorban gyulladások enyhítésére, emésztési problémák enyhítésére és felső légúti problémák kezelésére használták.

Enyhíti a gyomorfájdalmat

Néhány tanulmány azt mutatja, hogy az édesgyökeret tartalmazó étrend-kiegészítők csökkenthetik az általános gyomor- és bélirritáció tüneteit.

Vannak olyan tanulmányok is, amelyek az édesgyökér hatását vizsgálják a gyomorfekély kialakulására. Az édesgyökérről kiderült, hogy nagyon hatékony anyag a szervezet védelmében az ilyen típusú betegségekkel szemben.

Összetevők: kurkumin (kurkuma kivonat 90% kurkuminoid tartalomra standardizálva), gyömbér, ánizs, édeskömény, édesgyökér, szilícium-dioxid, piperin, hidroxipropil-metilcellulóz (kapszulahéj).

Kiszerelés: 145 kapszula 184 mg kurkumin, 100 mg gyömbér, 61 mg ánizs, 61 mg édeskömény, 61 mg édesgyökér, 42 mg szilícium-dioxid és 20 mg piperin.

Adagolás: napi 2 kapszula bő vízzel.

Megjegyzés: Nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. Ez a termék nem alkalmas terhes vagy szoptató nők számára. Szobahőmérsékleten, kisgyermekek elől elzárva tárolandó.

Ingyenes szállítás 14 500 Ft feletti megrendeléseknél

Korlátozott ideig érvényes ajánlat: 20 000 Ft feletti vásárlás esetén ajándékot kap tőlünk.

Az ajándékot a kosárban, a megrendelés véglegesítésénél tudja kiválasztani.