GymBeam Instant zabkása Instant Oats 1000 g

A GymBeam Instant Oats instant zabkása 1000 g – ízesítés nélkül finoman őrölt zabpehely, amely tápláló reggeli, uzsonna vagy egyszerű étel gyors elkészítésére szolgál a nap folyamán. Természetes ízének és finom állagának köszönhetően sokoldalú alapanyag, amelyet saját ízlés szerint alakíthat.

A zabkása komplex szénhidrátok, rostok és növényi fehérjék természetes forrása. 100 g-ban 59 g szénhidrátot, 13 g fehérjét és 9,1 g rostot tartalmaz. Alkalmas sportolók, aktív emberek, vegetáriánusok és vegánok számára egyaránt, akik praktikus módot keresnek a zab beépítésére az étrendjükbe.

Az ízesítetlen változat kizárólag zabpehelyből készül, hozzáadott cukor, aromaanyagok és édesítőszerek nélkül. Semleges íze lehetővé teszi édes és sós ételek elkészítését egyaránt. A zabkását gyümölcsökkel, diófélékkel, magvakkal, joghurttal, fehérjével vagy kedvenc szirupjával kombinálhatja. Kiválóan alkalmas házi palacsinta, fánk, turmix vagy sütött desszertek alapjául is.

A finoman őrölt állag megkönnyíti az elkészítést, és lehetővé teszi, hogy a terméket a hagyományos liszt részleges helyettesítőjeként is felhasználjuk főzéskor és sütéskor. Az ízesítetlen változatot levesek vagy mártások sűrítésére is felhasználhatjuk.

Az elkészítés egyszerű: elegendő a kívánt mennyiséget vízzel vagy tejjel összekeverni, rövid ideig állni hagyni, majd átkeverni. A folyadék mennyiségével szabályozhatja a konzisztenciát attól függően, hogy sűrűbb kását vagy hígabb italt preferál.

A nagy 1000 g-os csomag körülbelül 25 darab 40 g-os adagot, illetve 16–17 darab 60 g-os nagyobb adagot biztosít.

Tömeg: 1000 g

Íz: ízesítetlen

Forma: finoman őrölt zabpehely

Adagok száma: körülbelül 25 × 40 g

Előnyök

• 100 %-ban zabpehely
• komplex szénhidrátok természetes forrása
• 13 g fehérje 100 g-onként
• 9,1 g rost 100 g-onként
• hozzáadott cukor és édesítőszerek nélkül
• vegetáriánusok és vegánok számára is alkalmas
• gyors és egyszerű elkészítés
• sokoldalúan felhasználható édes és sós ételekhez egyaránt
• alkalmas zabkásához, turmixokhoz, palacsintákhoz és desszertekhez
• sütéskor részben helyettesítheti a lisztet
• 1000 g-os csomagolás

Táplálkozási értékek

100 g-onként / 1 adagonként (40 g):

Energiaérték: 1582 kJ / 378 kcal / 633 kJ / 151 kcal

Zsírtartalom: 7,6 g / 3,04 g

– ebből telített zsírsavak: 1,4 g / 0,56 g

Szénhidrátok: 59 g / 23,6 g

– ebből cukrok: 1,3 g / 0,52 g

Rosttartalom: 9,1 g / 3,64 g

Fehérje: 13 g / 5,2 g

Só: 0,02 g / 0,008 g

Elkészítés

Keverjen össze 40 g zabkását 100 ml vízzel vagy tejjel. Hagyja rövid ideig állni, keverje át újra, majd fogyassza el. Nagyobb adaghoz használhat 60 g zabkását és 200–300 ml folyadékot. A folyadék mennyiségét a kívánt állaghoz igazítsa.

Összetétel

100 % zabpehely.

Allergének: Zablát tartalmaz (glutén). Nyomokban tojást, szóját, tejet, dióféléket és szezámmagot tartalmazhat.