Power system Dual Core erősítőgörgő-P56

A Power System Dual Core – edzőkerék egy praktikus fitneszeszköz, amelyet a hasizmok, a törzs és a felsőtest erősítésére terveztek. A két kerékből álló szerkezet nagyobb stabilitást biztosít az edzés során, és lehetővé teszi a sima előre-hátra mozgásokat. Alkalmas otthoni edzésre, edzőtermi használatra, valamint a funkcionális edzés kiegészítéseként is.

Az edzőkerékkel végzett gyakorlatok elsősorban a hasizmokat és a mély stabilizáló rendszert – a core-t – igénybe veszik intenzíven. Helyes technikával a vállak, a karok, a mellkas és a hátizmok is bekapcsolódnak a mozgásba, így ez egy egyszerű eszköz, amely lehetővé teszi több izomcsoport egyidejű edzését.

A Dual Core modell kettős kereket használ, amely a keskeny, egykerekű kivitelhez képest stabilabb alapot biztosít. Ez megkönnyíti a mozgás irányának ellenőrzését, és segít a felhasználónak a gyakorlat helyes végrehajtására koncentrálni.

A kerekek felülete úgy van kialakítva, hogy jó tapadást biztosítson a padlóhoz és zökkenőmentes mozgást. A segédeszköz megfelelő, szilárd padlón vagy fitneszszőnyegen használható.

Mindkét oldalon ergonomikusan kialakított fogantyúk találhatók, amelyek szilárd és kényelmes fogást biztosítanak a gyakorlatok során. A fogantyúk csúszásgátló felülete segít megtartani az eszköz feletti irányítást még a nehezebb sorozatok során is.

Előnye továbbá a kompakt és könnyen hordozható kialakítás. Az edzőkerék nem foglal sok helyet, így otthon könnyen elrakható, vagy sporttáskában hordozható.

A Power System Dual Core kezdőknek és haladóknak egyaránt alkalmas. A nehézségi szintet a mozgás tartományával lehet szabályozni – kezdetben célszerű rövidebb, kontrollált mozdulatokat végrehajtani, majd fokozatosan növelni a tartományt.

Használat: Térdeljen le a szőnyegre, szorosan fogja meg mindkét fogantyút, és feszítse meg a törzsét. Lassan tolja előre a kereket, de csak olyan távolságig, ameddig képes kontrolláltan tartani a háta helyzetét. Ezután a hasizmok aktiválásával térjen vissza a kiinduló pozícióba.

Jellemzők:

Típus: erősítő kerék

Felépítés: kettős kerék

Fókusz: has és törzs – core

Bevont izomcsoportok: has, váll, kar, hát és mellkas

Fogantyúk: ergonómikusak, csúszásgátlóak

Használat: otthoni edzés és fitnesz

Kivitel: kompakt és hordozható

Típus: edzőkerék | kettős kerék | célterület: has és törzs