GAAM kreatin-monohidrát 500 g

GAAM Kreatin-monohidrát 500 g egy por alakú étrend-kiegészítő, amelyet sportolóknak és fizikailag aktív embereknek szánnak, akik egyszerűen szeretnék beépíteni a kreatint a napi edzésprogramjukba. Egy adag 5 g kreatin-monohidrátot tartalmaz, míg a nagy, 500 g-os csomag körülbelül 100 adagot tartalmaz.

A kreatin a sporttáplálkozásban használt legismertebb és leginkább kutatott anyagok közé tartozik. Növeli a fizikai teljesítményt egymást követő, rövid idejű, nagy intenzitású fizikai terhelések során. A kedvező hatás már napi 3 g kreatin bevitel mellett is elérhető.

Tulajdonságainak köszönhetően a termék különösen alkalmas erőnléti edzésekhez, sprinteléshez és egyéb, ismétlődő rövid és intenzív teljesítményeken alapuló sporttevékenységekhez. A kreatin beilleszthető mind az edzésnapok, mind az edzésmentes napok étrendjébe.

A GAAM mikronizált kreatint használ, amely könnyen feloldódik vízben. Egy adag 5 g por, amelyet elegendő 200–400 ml vízzel keverni.

A gyártó lehetővé teszi a kezdeti telítési fázist is. Az első öt nap során a napi adagot négy 5 g-os adagra lehet felosztani, majd ezt követően napi egy adaggal folytatni. A telítési fázis azonban nem elengedhetetlen – a kreatin rendszeresen, napi egy adagban is szedhető.

Az 500 g tömegű csomag hosszabb távú használatra alkalmas, és a szokásos 5 g-os adag mellett körülbelül 100 egyedi adagot biztosít.

Tömeg: 500 g

Forma: mikronizált por

Adagméret: 5 g

Adagok száma: körülbelül 100

Előnyök

• 5 g kreatin-monohidrát egy adagban
• mikronizált por formában
• a kreatin támogatja a teljesítményt ismétlődő, rövid ideig tartó, intenzív fizikai aktivitás során
• alkalmas erő- és nagy intenzitású edzésekhez
• könnyen oldódik vízben
• alkalmas rendszeres, napi szedésre
• lehetőség van kezdeti telítési fázisra
• kb. 100 adag egy csomagban
• praktikus, nagy, 500 g-os csomagolás

Hatóanyag-tartalom

1 adag (5 g):

Kreatin-monohidrát – 5 000 mg

100 g:

Kreatin-monohidrát – 100 g

Adagolás

Rendszeres adagolás: keverjen össze 5 g port 200–400 ml vízzel, és naponta egyszer, reggel vagy edzés közben fogyassza.

A gyártó által javasolt telítési fázis: az első 5 napban vegyen be 4 adagot (5 g-os adagokat) a nap folyamán elosztva. A 6. naptól folytassa napi 1 db 5 g-os adaggal.

A mérőkanál nem része a csomagolásnak.

Összetétel

Kreatin-monohidrát, aromák, csomósodásgátló anyag: szilícium-dioxid, édesítőszerek: aszpartám, aceszulfám-K.

Fenilalanin-forrást tartalmaz.

Olyan üzemben gyártották, amely tejet, tojást és szóját is feldolgoz.

Figyelmeztetés

Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet, sem az egészséges életmódot. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Kisgyermekektől elzárva tartandó. A termék fenilalanin-forrást tartalmaz.